target a 2

W grudniu pisaliśmy o planowanej operacji kręgosłupa 8-krotnego zdobywcy tytuły Mr Olymipia- Ronniego Colemana. ZOBACZ: Ronnie Coleman podda się kolejnej operacji! Przed ostatnią operacją Ronnie zdołał uniknąć problemów przez 2 lata. Wyglądał na sprawnego i dzielił się treningami wideo na siłowni ze swoimi fanami. Kiedy ogłosił, że ponownie [...]

W sieci nie milknie dyskusja na temat gościnnego występu Mr Olympia Shawna Rhodena podczas imprezy Pittsburgh Pro. Pojawił się na scenie totalnie nie w formie, co było sporym zaskoczeniem dla wielu osób.   ZOBACZ: Mr. Olympia i giganci na masie!   Głos w tej sprawie zabrały największe legendy kulturystyki - Ronnie Coleman i Shawn Ray. W [...]

Wiadomość z ostatniej chwili! Adam Piwko zdobywa złoty medal na zawodach Arnold Classic Europe 2017 w kategorii Men’s physique! Wygrywa również dziś w juniorach oraz OPEN!   Dzisiejszy dzień także okazał się szczęśliwy dla Kasi Dziurskiej, która zdobyła srebro w kategorii fitness gimnastyczne. Przypominamy, że był to debiut Kasi w tej kategorii i [...]

W dniach 07-08.10.2017 w Hali Sportowej w Mrozach odbyły się zawody "Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness". Honorowy patronat objął: Burmistrz Miasta Mrozy - Pan Dariusz Jaszczuk Organizatorami byli: Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego Miński Klub Sportowy KWADRAT Partnerem: Gminny Ośrodek [...]

Jeden z najsilniejszych ludzi na świecie Eddie Hall, gdy rozpoczynał karierę strongman'a postawił sobie trzy cele. Pierwszym z nich było poznanie Arnolda Schwarzeneggera, drugim zdobycie tytułu najsilniejszego mężczyzny na świecie, a trzecim podnieść w martwym ciągu 500 kg. Można śmiało powiedzieć, że Eddie "The Beast" Hall z powodzeniem [...]

CT Fletcher powraca! Legenda trójboju siłowego i kulturystyki CT Fletcher robi niezły postęp w powrocie do zdrowia po przeszczepie serca. Przed operacją z trudnością łapał oddech, a teraz widzimy, jak jego sprawność fizyczna poprawia się z dnia na dzień. Jeszcze rok temu nie był w stanie zrobić ani jednej pompki, a dziś robi ich 25! Może niektórzy [...]

Ronnie Coleman jest prawdziwym przykładem pozytywnego faceta w świecie kulturystyki! Wiele osób uważa, że ​​kulturystyka nie jest odpowiednim sportem dla osób po urazach kręgosłupa. Kontuzje w tym wieku nie są wyjątkowo uciążliwe, ponieważ im człowiek starszy, tym wolniej wraca do sprawności. Właśnie wtedy, gdy pojawiają się problemy zdrowotne czy [...]

Stało się! Mistrzyni Polski- Magdalena Kaleta w sobotę stanęła na ślubnym kobiercu i powiedziała TAK Mariuszowi Wróblowi. Na przyjęciu weselnym pojawiło się wiele znanych osób ze świata fitnessu m. in. Paula Mocior, Piotr Borecki, Żaneta Szlęzak, Jakub Szczerba, Katarzyna Ludowicz, Dawid Bukiel, Bartosz Leoniewski oraz Paula Banot- Leoniewska. [...]

Bardzo wiele osób trening siłowy w poniedziałek prowadzi po weekendzie, który był obficie podlewany alkoholem. Niektórzy twierdzą, iż „na kacu” biją rekordy siłowe. Czy alkohol ma wpływ na syntezę białek mięśniowych? Postaram się odpowiedzieć na to pytanie. Z wielu względów poniższe opracowanie może być zbyt skomplikowane, dlatego odsyłam do [...]

Paweł Głuchowski na swój kanał na Instagramie wrzucił zdjęcie ukazujące okładkę scenariusza do filmu “Symetria 2”. Pochwalił się nawet, że dostał rolę w tym filmie. Szybko jednak usunął wpis, zapewne pod presją producenta… Nam jednak nic nie umknie :) Czekamy zatem na oficjalne informacje i jesteśmy ciekawi jaką rolę otrzymał. [...]

Ania Karcz razem ze swoim partnerem Arkiem, postanowili kupić psa. Mała biała kuleczka nazywa się Layla i jest psem rasy Samojed. Nie poszli w ślady Akopa i Sylwii czy Ady Kaczmarek i Norberta Daszkiewicza i nie adoptowali psa ze schroniska, co jest teraz bardzo modne. Podobnie jak Deynn i Majewski, kupili psa od hodowcy. Jak można było się [...]

Oszukany posiłek, czyli cheat meal jest czymś, na co niektórzy czekają z niecierpliwością cały dzień lub nawet miesiąc. Większość z Was prawdopodobnie doświadczyła niejednego czita, który pozwolił odpocząć Waszej głowie. Któż nie lubi nagradzać się po ciężkiej pracy? Ciekawi jesteśmy czy są wśród naszych czytelników osoby, którym zdarzyło się [...]

Ośmiokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia i legenda kulturystyki - Ronnie Coleman niestety po raz kolejny trafił do szpitala. Jak zapewne wiecie, jest po kilku operacjach kręgosłupa. Coleman wczoraj udał się do lekarza na rutynową wizytę kontrolną i wykonanie zdjęć rentgenowskich. Niestety prześwietlenie pokazało, że potrzebna jest pilna operacja [...]

Catherine Cath Bastien jest znaną influencerką i zawodniczką bikini fitness. Pochodząca z Montrealu w Kanadzie Cath jest inspiracją dla tych, którzy doceniają jej otwartą osobowość, przydatne porady dotyczące fitness i niesamowite filmy z treningami. Dzięki wielu zwycięstwom w zawodach fitness, w tym w Musclemania Montreal w 2013 roku, Cath stała [...]

Źródło: facebook W miniony weekend spełniło się największe marzenie Ali Soroczyńskiej, zwanej również Alusią, o którym pisaliśmy TU: DEYNN zrobiła niespodziankę Alusi. Źródło: facebook W końcu mogła spotkać swoja największą idolkę Maritę Surmę zwaną DEYNN! Pochwaliła się nawet, że scena ją kocha! Dostała ogromne oklaski od publiczności. Ala [...]

Rosanna Cordoba jest kolumbijską blogerką modową oraz modelką fitness. Jej znakiem rozpoznawczym jest piękny brzuch oraz krągłe pośladki. Urodziła się w małym miasteczku Valledupar. Pochodzi z wykształconej rodziny - jej bracia zostali chirurgami, a ona sama ukończyła prawo podatkowe (kierunek bardzo prestiżowy w Kolumbii). Jej dzieciństwo to [...]

IFBB Pro Wings of Strength Romania Muscle Fest odbędzie się już 1-3 listopada, a jedną z zawodniczek, które prawdopodobnie (tak przynajmniej pisze na Instagramie) będziemy mieli okazję oglądać jest kontrowersyjna Nataliya Kuznetsova. Rosjanka będzie startowała w kulturystyce kobiet, a obecnie waży około 102 kg! To właśnie w Rumunii rok temu [...]

Niedawno pisaliśmy o głośnym i smutnym dla jednej ze stron rozstaniu Marty Banasik i Tomasza Słodkiewicza. Marta Banasik i Tomasz Słodkiewicz- koniec wielkiej miłości! Po rozstaniu Tomasz uaktywnił się w mediach społecznościowych. Często wrzuca zdjęcia ze swoją nową, młodszą dziewczyną Patrycją i wydaje się, że jest bardzo szczęśliwy! Tomasz [...]

Ada Kaczmarek pozazdrościła koleżankom po fachu z Wrocławia i postanowiła otworzyć kopię działalności państwa Leoniewskich? Nazwa firmy jest łudząco podobna… Wszyscy dobrze wiemy, ze prawie robi wielka różnicę. Ale nawet te skopiowane pomysły odnoszą czasami sukces. Ciekawe czy treningi będą odbywać się w nowym studio treningowym Julii [...]

Nie ma co do tego wątpliwości, że kulturyści z czasów Złotej Ery inspirują wielu mężczyzn do dnia dzisiejszego, szczególnie sylwetka Arnolda Schwarzeneggera. Wszyscy znają Australijczyka Caluma Von Mogera, który jest podobny do Arnolda. Nazywany jest także "Schwarzenegger 2.0” i wcieli się w rolę Mistrza w filmie "Bigger". Kolejną postacią [...]